전체 글116 에코테라피: 자연을 통한 힐링과 과학적 근거 소개: 자연과 과학의 만남 빠르게 현대화되는 세상에서 자연 환경의 치유 잠재력은 종종 과소평가되는 경향이 있습니다. 그러나 웰빙의 종합적 접근 방식인 에코테라피는 신비로운 신념과는 거리가 멉니다. 이것은 자연의 치유 능력에 대한 과학적 연구의 기초 위에 단단히 세워져 있으며, 자연의 치유 효과를 강조하는 과학적 근거를 제시합니다. 에코테라피의 경험적 근거를 탐구하며, 자연 기반 치료의 변화적 효과와 당신의 웰빙을 향상시킬 수 있는 잠재력을 깊이 파헤쳐 봅시다. 에코테라피가 정신 건강에 미치는 영향: 경험적인 발견 과학적 연구들은 에코테라피의 깊은 정신적 영향력을 밝혀 냈습니다. 자연 환경에 노출되는 것은 지속적으로 스트레스, 불안, 그리고 우울증 증상을 줄이는 것을 보여줍니다. 이러한 환경의 평온하고 고.. 2023. 10. 21. 에코테라피란 무엇인가? 에코테라피란? 에코테라피, 또는 자연 테라피 혹은 녹색 테라피라고도 불립니다. 이것은 자연과 상호작용을 통해 정신적, 감정적, 그리고 웰빙을 증진시키기 위한 치료방법입니다. 에코테라피는 자연의 치유 능력을 인식하며, 이로써 스트레스를 줄이고 정신 건강을 향상시키며, 인지 기능을 강화하고 웰빙을 촉진할 수 있다고 여겨집니다. 서론 현대 사회에서 빠른 속도로 진화하고 기술 중심으로 발전하는 세상에서, 우리는 주변의 자연 세계와 더 멀어지는 경향이 있습니다. 스트레스, 불안, 그리고 자연과의 단절감은 우리 현대 생활에서 흔한 현상입니다. 에코테라피 혹은 자연 테라피라는 개념은 바로 이런 맥락에서 비롯되었으며, 이는 치유와 웰빙을 위한 강력하고 종합적인 방식으로 부각되고 있습니다. 에코테라피에 대한 이해와 그 .. 2023. 10. 15. 아이폰 15 출시일 사전예약 언제부터? 얼마전 해외에서 이미 출시된 아이폰 15의 사전예약이 10월 6일 00시 01분 쿠팡에서 시작될 예정입니다. 사전예약은 아래 링크를 통해 신청하실 수 있습니다. 가장 빠른 배송 시작은 10월 13일 자정부터 진행되므로 로켓배송을 이용하신다면 사전예약 이후 1주일 후에 바로 받을 수 있습니다. 디자인 이번에 출시된 아이폰 15는 가성비가 좋은 아이폰 15와 15 플러스, 전문가를 위한 15 프로와 15 프로 맥스로 이루어져 있는데요, 이번 15모델부터 모두 USB-C 타입 충전으로 전환되었으며, 기존의 노치 디자인이 사라지고 다이나믹 아일랜드로 변경되었습니다. 이번 아이폰 15 시리즈는 디자인적으로 가장 많은 변화를 주었습니다. 기존 아이폰 12 시리즈부터 이어져온 각진 모서리가 둥글게 처리되어 그립감이 .. 2023. 10. 4. 해외에 갈 때 한국에서 꼭 사가야 하는 물품 정리 정리하자면, 해외에 없는 물품들, 그렇지만 평소에 늘 쓰던 제품들을 사가면 된다. 샤워기 헤드 미국에는 샤워기 헤드가 고정형으로 벽에 달려있다. 평소에 샤워하기에는 편하기는 한데, 샤워하지 않고 머리만 감고 싶을 경우에 한국에 있는 샤워기헤드와 길게 늘어진 호스는 반드시 필요한 물품이다. 실제로 해외에 여행을 올 때 샤워기가 벽에 고정되어있어서 머리만 감을 때 온몸이 젖는 상황을 맞이하기도 한다. 참고로 미국이나 유럽의 물에는 석회가 많고, 한국의 수돗물과 비교했을 때 수질이 좋지 않다. 설거지를 해보면 확실히 알 수 있는데, 일반 수돗물로 설거지를 하고 그릇이 마르면 하얗게 석회자국이 남기도 한다. 그래서 한국에서 사용하는 필터가 달린 샤워기를 사오면 전세계적으로 사이즈가 동일하기 때문에 아주 편리하게.. 2023. 10. 4. 미국 생활) 한국과 미국에서 자동차를 구매하는 방법의 차이점 한국과 미국에서 자동차를 구매하는 과정에는 세부적인 차이가 있어서 조심해야 하는데요, 미국에서 자동차를 구매할 때 한국과 다른 점에 대해서 설명해드리겠습니다. 마지막에 설명해드릴 금융옵션은 특히 한국과 미국 사이에 큰 차이를 보이기 때문에 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 목록 1. 가격 협상 2. 차량 보증 3. 차량 가격과 세금 4. 차량 인수 일정 5. 금융 옵션 미국에서 새차를 구매하는 자세한 과정에 대해서는 다음 글에서 잘 나와있으니 참고해주세요. 미국에서 새차 구매방법과 세금에 대해 자세히 알아보자 미국에서 자동차는 반드시 필요한 물품입니다. 오늘은 미국에서 자동차를 구매하는 전반적인 과정에 대해 이야기를 나누어보겠습니다. 한국과 미국에서 자동차를 구매하는 과정에는 많은 차이 sunnyside.. 2023. 9. 29. 미국 생활) 미국 유학생을 위한 의료보험 미국 유학을 하며 가장 어려운 부분 중 하나는 한국과는 다른 미국의 의료시스템입니다. 특히 유학생은 필수로 보험에 가입해야 하는데, 미국에서 처음 보험을 가입하다 보면 생소한 시스템과 용어, 각 보험 간의 차이에 대해서 어려움을 겪게 됩니다. 이번 포스팅에서는 미국 의료시스템에 대한 기본적인 설명과 학교가 제공하는 보험, 개인 보험 간의 차이, 그리고 마지막으로 미국 보험에서 사용되는 용어들과 약어들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 미국 의료 시스템 이해하기: 보험 종류와 차이점 미국 의료 시스템은 많은 사람들이 혼란스러워하는 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 이를 이해하고 적절한 의료보험을 선택하기 위해서는 보험 종류와 그들 사이의 주요 차이점에 대해 알고 있어야 합니다. 이번 포스팅에서는 미국 의.. 2023. 9. 24. 미국 생활) 미국에서 고양이를 키울 때 건강검진과 예방접종 미국에서 고양이의 건강검진과 예방 접종은 애완동물의 건강과 웰빙을 유지하는데 매우 중요합니다. 반려동물의 건강을 보호하고 질병을 예방하기 위해 주기적인 건강검진과 백신 접종을 받는 것이 권장됩니다. 아래는 미국에서 고양이의 건강검진과 예방 접종에 대한 자세한 설명입니다. 건강검진 (Health Check-Up) 고양이의 건강검진은 수의사에 의해 주기적으로 수행되는 정기적인 신체 검사로서, 고양이의 건강 상태를 평가하고 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하는 데에 중요한 역할을 합니다. 건강검진은 새로운 고양이를 가정으로 데려올 때, 또는 이미 가정에 있는 고양이에게도 주기적으로 실시되어야 합니다. 목적: 고양이의 건강검진은 고양이의 일반적인 건강 상태를 평가하는데 목적이 있습니다. 수의사는 고양이의 신체 .. 2023. 9. 23. 설악산 추락사 시신 사진 입산 금지 경고판 최근 철악산 국립공원 은 입산금지구역인 토왕성폭포 일대에 경고문을 부착했는데요, 이 입산 금지 경고판에 추락사 시신 사진을 모자이크나 블러 처리 없이 그대로 사용해 논란이 되고 있습니다. 1. 설악산 시신 사진 경고판 설악산국립공원사무소는 설악산 토왕성폭포 인근 산길에 설치한 안내판에 "출입금지구역"을 알리며 추락사 사고장면 2장을 사용했습니다. 토왕성폭포 인근 산길은 출입 금지 구역으로 해마다 안전사고가 끊임없이 발생하는 매우 위험한 지역인데요, 이곳은 잦은 사고로 인해 출입금지구역으로 지정해놓은 상황입니다. "생명을 담보로한 산행은 가족에게 불행을 줍니다. 정규 탐방로를 이용하세요"라는 문구와 함께 출입 금지구역을 이용해서 산행을 하지 말라는 경고판을 부착한 것인데요, 논란이 된 것은 문구와 함께 나.. 2023. 9. 19. 정부, 동절기 소상공인 도시가스요금 분할납부 시행 정부는 다가오는 2023년 동절기 전국 소상공인의 난방비 부담을 줄여주기 위해서 2023년 10월부터 전국 소상공인을 대상으로 도시가스 요금 분할납부를 시행하기로 결정했습니다. 지난해 가스요금 폭탄을 맞으신 분들이 많을텐데요, 다가오는 겨울철 난방비가 벌써 걱정이실 소상공인을 위해 도시가스요금 분할납부 신청대상, 신청 방법, 적용기간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 소상공인 도시가스요금 분할납부 신청방법 분할납부 신청은 해당 도시가스사 콜센터에 전화 혹은 방문, 홈페이지나 전용앱을 통해 할 수 있습니다. 요금사용자는 분할납부 신청 시 별도 서류 없이 요금 고지서에 기재된 고객번호 (사업자등록번호) 확인만으로 적용이 가능하도록 했습니다. 또한 한번 신청하면 이후부터 2024년 3월까지 청구된 요금에 .. 2023. 9. 18. 영어를 읽는 가장 옳은 방법 오늘은 영어를 가장 영어답게 읽을 수 있는 올바른 방법에 대해서 이야기해보고자 합니다. 저는 한국에서 남들과 똑같이 영어를 배우고 대학을 다니고, 미국에서 현재 공부를 하고 있는데요, 미국에서 공부를 하면서 영어를 배우고 가르치다보니 한국에서 공부하던 영어학습법과 매우 다르게 현재 영어를 이용하고 있다는 생각이 듭니다. 현재까지 가르쳐왔던 학생들에게도 영어를 읽는 방법에 대해서 아래에 설명할 방식으로 가르치고 있는데요, 아래에서는 영어를 어떻게 읽고 습득할 수 있는지, 제가 느끼고 올바르다고 생각하는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 영어가 쓰인 순서대로 읽기 어떻게 보면 너무나 당연한 방식입니다. I study English. 이 문장을 번영하면 우리는 너무 당연하게 "나는 영어를 공부한다."라고 해석.. 2023. 9. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
